bacak Için 5-İkinci Trick
Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye davranışlemini ılık su ile yapabilirsiniz.Bacakta meydana gelen ağrı, ağırbaşlı ve dirimı tehdit fail bir konum olan derin ven trombozunun (bacakta soy pıhtısı) bir belirtisi de olur. Soy pıhtısı, akciğer embolisi, yürek krizi ve ayrıca inmeye de ne olabil